Putrianita17's Notizen, 06 Aug 21

Ayam suwir pedas for lunch. Cara buatnya simpel, rebus dada ayam terus suwir2. haluskan bumbu bawang merah bawang putih tomat dan cabai. Tumis bumbu pakai minyak dikit aja campur ayam suwir kasih garam gula penyedap sesuau selera. jadi dehhh

Diätkalender ansehen, 06 August 2021:
1608 kcal Fett: 70,36g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 177,31g.   Frühstück: DiabetaMil Sweetener, Chia Seed, Baking Soda, Pisang, MEG Keju Serbaguna, Telur, Simba Choco Chips, Quaker Instant Oatmeal Grain. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Garam, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas), Selada, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Uleg Sambal Pedas, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mentimun (Kupas), Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Greenfields Choco Malt Milk, Roma Sandwich Peanut Butter. mehr...

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Kommentare 
Samaan dong aku makan siangnya juga ayam suwir bikinan sendiri 
06 Aug 21 vom Mitglied: fzfira
klw aku tdi bkin ayam rica2😂 
06 Aug 21 vom Mitglied: Fitriana99
@fzfira wah samaan emang enak ayam suwir gini aplg pedas pedas 🤤🤤 
06 Aug 21 vom Mitglied: Putrianita17
@fitriana Boleh tuhh kapan kapan coba rica rica 🤤 
06 Aug 21 vom Mitglied: Putrianita17
kalorinya berapa kak 
06 Aug 21 vom Mitglied: bismillahirrohmanirohim
Kalorinya sekitar 350an satu piring gitu 
06 Aug 21 vom Mitglied: Putrianita17

     
 

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