Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4656 kcal
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Fett: 208,32g | Eiw: 125,94g | Kohlh: 570,57g.
Frühstück: Apfelkuchen mit Streuseln, Kaffee mit Milch, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke, Wassermelone. Mittagessen: Goeken Backen Baertis, Bratwurst. Abendessen: Apfelkuchen mit Streuseln, Zucchinischiffe, Haribo Happy Cola, funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen. Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen mit Streuseln, Ritter Sport Knusperflakes. mehr...
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2158 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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