Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 35,56g | Kohlh: 100,23g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Menemen. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Kabak. Abendessen: Patates Salatası, Çoban Salatası, Kuru Fasulye. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ozzyege's Gewichtsverlauf
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