Annieherself's Notizen, 06 Aug 21

Alleine das mal wieder auf der Waage zu sehen und nicht die 9 ist schön. 👍🏻
89,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 21,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 August 2021:
2355 kcal Fett: 111,43g | Eiw: 45,52g | Kohlh: 291,00g.   Frühstück: Oatly Hafermilch, DM Bio Basis Frühstücksbrei. Abendessen: Schwarzwälder Schinken, Milbona Schlagsahne, Milsani Creme Fraiche, Rapsöl, Semmelknödel, Pilzsauce. Snacks/Sonstiges: Huober Brezel, Gummibärchen, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Marbertz Puddingteilchen. mehr...
2627 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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