Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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329 kcal
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Fett: 11,28g | Eiw: 15,47g | Kohlh: 42,69g.
Frühstück: Gula Pasir, Teh Tawar. Mittagessen: Sambal Goreng, Telur Puyuh, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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friskamelin's Gewichtsverlauf
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