Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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290 kcal
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Fett: 3,98g | Eiw: 34,83g | Kohlh: 28,98g.
Frühstück: Reiter Fat Free Cottage Cheese. Mittagessen: Bell Peppers. Abendessen: Hormel Roast Beef & Gravy. Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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