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Good morning FS!!! Back to work today!!! 164...it actually said less but I didn't believe it so I'm going with 164!!!😜
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74,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 52,55g | Eiw: 80,06g | Kohlh: 135,41g.
Mittagessen: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Lunch Mate Deli Style Smoked Uncured Ham, Specially Selected Brioche Dinner Rolls, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Abendessen: Salmon, Del Monte Canned Corn, Rice-A-Roni Chicken Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Benton's Cookie Thins Key Lime, Benton's Chocolate Chip Cookie Thins, Benton's Cookie Thins Toasted Coconut. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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145 allday's Gewichtsverlauf
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