Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 27,73g | Eiw: 74,89g | Kohlh: 114,18g.
Frühstück: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Cimory Squeeze Yoghurt, Apel. Mittagessen: Putih Telur, Ketoprak. Abendessen: Dimsum, So Good Spicy Chicken Wings, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jus Alpukat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Princessgemuk's Gewichtsverlauf
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