Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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48,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 16,47g | Eiw: 121,29g | Kohlh: 149,25g.
Frühstück: Prosto Крупа Перловая, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Mittagessen: Варенье, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Abendessen: Помидоры, Соевый Соус, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Голубика, Prisma Персик, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. mehr...
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Verlust von 4,5 kg pro Woche
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AnastasiaDarkling's Gewichtsverlauf
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