Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
|
47,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 19,94g | Eiw: 119,59g | Kohlh: 170,35g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Mittagessen: Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Творог 0%. Abendessen: Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Соевый Соус, Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий. Snacks/Sonstiges: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Инжирный Персик. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Gewichtsverlauf
|