melissaqk's Notizen, 07 Aug 21

öğle öğünüm (230 kalori)

Diätkalender ansehen, 07 August 2021:
1438 kcal Fett: 57,94g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 151,96g.   Frühstück: Sütaş Tereyağı, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Yumurta, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Tadım Kuru Kayısı, Hurma, Torku Süzme Peynir, Badem, Zeytin, Salatalık, Domatesler. Mittagessen: Bağdat Hindistan Cevizi, Bal, Muz, Krep. Abendessen: Sulu Köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Kabak, Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Amigo Karışık Kuru Meyve, Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Aytaç Şipşak Hindi Füme, İçim Labne, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. mehr...



     
 

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