Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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104 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 18,83g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 87,74g.
Frühstück: بيض مقلي بيض, عيش بلدي عيش بلدي, شاي بالحليب. Mittagessen: مكرونه مسلوقه Bmbm , سمك التونة, تين شوكي. Abendessen: زبادي زبادي بلدي صغيره. Snacks/Sonstiges: سمك التونة, جوافة. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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 Kommentare
ما شاء الله عاااش مبرووك ❤️💪
07 Aug 21 vom Mitglied: SaHar M Ali
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saHar الله يبارك فيك حبيبتي
07 Aug 21 vom Mitglied: يسرا محم
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يسرا محم's Gewichtsverlauf
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