Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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117,3 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 154,79g.
Frühstück: Energy Diet Мюсли Шоколад, Простоквашино Кефир 3,2%, NL International DrainEffect Green. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Совок Тушенка Говядина, Макароны Отварные, Сыр Чеддер Плавленый , Арбуз. Abendessen: Сушеное Манго, КВЭН Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Пина Колада. mehr...
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3104 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Sonni-5555's Gewichtsverlauf
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