Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
|
71,4 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 87,38g | Eiw: 168,60g | Kohlh: 137,85g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес, Савушкин Сыр Полесский 30%. Mittagessen: Форель Слабосоленая, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Колбасный Фермер, Обычные Блины. Abendessen: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Кешью, Лук, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес, Кижуч. Snacks/Sonstiges: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Яйцо, Лук, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Barilla Spaghetti N.5, Санта Бремор Кальмар Командорский. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|