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1406 kcal
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Fett: 54,99g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 166,28g.
Frühstück: Migros Bio Beerenmischung, Äpfel, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Vollkorntoast, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Tomaten, Bohnensalat, Coop Ilios Feta, Karottensalat, Gekochtes Ei, Grüner Blattsalat. Abendessen: Migros Le Gruyère, Hüttenkäse, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Tomaten. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Cornflakes, Milch. mehr...
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2554 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Cycoco13's Gewichtsverlauf
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