Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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408 kcal
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Fett: 26,50g | Eiw: 37,65g | Kohlh: 4,07g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Hardline MCT Oil. Abendessen: Genç Yeşil Soğan, Marul, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Ceviz. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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fitkalbet's Gewichtsverlauf
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