|
Взвешивалась с утра натощак, весы глючат: показывают то 56, то 56,5. здесь поставлю большее значение.
|
56,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 39,25g | Eiw: 108,47g | Kohlh: 55,66g.
Frühstück: Мёд, Кофе (Растворимое), Славянские Традиции Творог Зерненый. Mittagessen: Клубника, Кофе (Растворимое), Шашлык Куриный, Салат (Огурец+Помидор+Перец+Зелень+Майонез). Abendessen: Клубника, Верес Лечо Болгарское, Кофе (Растворимое), ФЭГ Имбирь Маринованный, Индейка Отварная. mehr...
|
|
1465 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackMargo's Gewichtsverlauf
|