Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 14,77g | Eiw: 58,86g | Kohlh: 120,95g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Mittagessen: Tumis Buncis, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Herbalife Shake Chocomint. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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R Isma...'s Gewichtsverlauf
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