Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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90,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 61,00g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 94,20g.
Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Капустный Салат, Рис Вареный, Минтай Запечённый, Кухня на Районе Грибной Суп . Snacks/Sonstiges: Драники, Микоян Тушенка Говядина. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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