Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 97,23g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 158,79g.
Frühstück: Tahu Goreng, Top Coffee Cappuccino, Telur Rebus. Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Abendessen: Nutella Selai Coklat, Croissant. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jessy.wangge's Gewichtsverlauf
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