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Jacky.O
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23 Jun 14
Jacky.O's Notizen, 23 Jun 14
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2014
81,4 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
11,4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 23 Juni 2014:
800 kcal
Fett: 27,30g | Eiw: 23,50g | Kohlh: 110,80g.
Mittagessen:
Coquette Hühner Reis-Topf.
Abendessen:
Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeño Chili.
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2004 kcal
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten.
mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche
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