Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 76,90g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 158,90g.
Frühstück: Banane, Crownfield Nuss Topping „Cashew Mix“, Neuform Sachia Chia Samen, DM Bio Hafer Drink Natur, Gut & Günstig Skyr Natur, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: Foodspring Low Carb Protein Bananen Käsekuchen. Abendessen: Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Foodspring Low Carb Protein Bananen Käsekuchen, Limonade. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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