Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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111,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 56,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 33,90g | Kohlh: 158,13g.
Mittagessen: Cenouras, Repolho, Alface, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Azeite de Oliva, Frango Assado, Purê de Batata. Abendessen: Santa Helena Paçoca Diet, Banana, Manteiga (com Sal), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Pullman Pão de Forma. mehr...
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3750 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 22 Stunden und 40 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Divamagraesaudável's Gewichtsverlauf
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