Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 27,60g | Eiw: 47,12g | Kohlh: 64,77g.
Frühstück: Eggo Homestyle Waffles (2), Coffee. Mittagessen: Portabella Mushrooms, Bell Peppers. Abendessen: Beef Stew Meat. Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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