Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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51,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 92,73g.
Frühstück: 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 산과들에 한줌견과 오리지널, 낫띵베럴 새싹보리순 분말. Mittagessen: 벨리불리 곤약면, 비비고 돼지고기 김치찌개, 오이 (껍질 포함), 산과들에 한줌견과 크렌베리, 산과들에 한줌견과 오리지널, 한살림 매일견과. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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