Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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49,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 32,91g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 84,40g.
Frühstück: Suolakurkut, Valio Oltermanni, HK Kalkkunaleike, Vaasan Ruispalat. Mittagessen: Rainbow Neljän Viljan Puuro. Abendessen: Knorr Lasagnette. Snacks/Sonstiges: Mansikkarahka, Maitokahvi. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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