Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 66,12g | Kohlh: 161,66g.
Frühstück: Lidl Ciabatta, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Exquisa Sahnige. Mittagessen: Mais, Knorr Kräuter Soße, Türkisches Fladenbrot, Gemischter Salat, BioBio Balsamico Dressing, Mondo Italiano Grana Padano. Abendessen: Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Exquisa Sahnige, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Wiltmann Geflügel-Salami, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Bad Brambacher Garten-Limonade Orange. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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susl222's Gewichtsverlauf
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