Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
|
78,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 62,57g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 191,50g.
Abendessen: Pechuga de Pollo, Your Goal Twenty's White Chocolate & Raspberry. Snacks/Sonstiges: Nutra Bien Alfajor Chileno, Gullón Fibra Integral Diet Nature. mehr...
|
|
2324 kcal
|
Bewegung:
Karate - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blackfriday66's Gewichtsverlauf
|