Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 37,83g | Eiw: 103,02g | Kohlh: 179,81g.
Frühstück: Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт, Можно? Нужно! Сырники . Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Abendessen: Легко Смузи Витаминный. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной, Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт, Можно? Нужно! Сырники, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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~мне без сахара, пжлста~'s Gewichtsverlauf
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