Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 80,22g | Eiw: 25,96g | Kohlh: 46,59g.
Frühstück: Cocktailtomater, Kaffe, Gouda eller Edamer Ost, Smör, ICA Glutenfri Havreknäcke. Mittagessen: Eriks såser Chili Bearnaise, Tomater, Arla Svenskt Smör, Zucchini, Norrmejerier Fjällfil, Ägg, Rödlök. Abendessen: Cocktailtomater, Peka Potatisgratäng. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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