Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 52,98g | Kohlh: 164,90g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Jif Creamy Peanut Butter, Redpath Brown Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Cos or Romaine Lettuce , Chicken Breast, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). Abendessen: Your Fresh Market Italian-Style Crusty Loaf, Potato, Vegetable Oil, Citterio Prosciutto Cotto Di Modena, Citterio Sweet Capocollo, Citterio Mortadelle, Hellmann's Light Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Snack Pack No Sugar Added Vanilla Pudding, Captain Morgan Original Spiced Rum. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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