Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 91,38g | Eiw: 29,94g | Kohlh: 45,49g.
Frühstück: 야채샐러드, 서브웨이 랜치 드레싱, 비비드키친 참깨소이 드레싱, 양배추볶음, 양배추, 다향오리 오리훈제, 혼합 견과류, 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛. Snacks/Sonstiges: 키토제니 방탄커피. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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