Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 129,72g.
Frühstück: 명란젓, Wasa Light Rye Crispbread, 검은 콩. Mittagessen: 김밥천국 김밥, 삶은 계란. Abendessen: 쌈장, 배추, 목살구이. Snacks/Sonstiges: 김밥천국 김밥. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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