Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
|
50,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 37,70g | Eiw: 50,58g | Kohlh: 227,06g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Bionergy Десерт Фруктовый Груша-Банан-Манго, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Пискаревский Кефир 1%. Mittagessen: Нектарин, Помидоры. Abendessen: ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Пискаревский Кефир 1%, Maxi Vita Воздушная Пшеница, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Polezzno Воздушная Гречка , Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Eco Напиток Ореховый Кешью с Соком Манго. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatagata's Gewichtsverlauf
|