Aha! Leezah, pass auf, ich komme 💪🏼!
|
74,6 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 64,63g | Eiw: 86,72g | Kohlh: 260,64g.
Frühstück: GutBio Haferpops Natur, Kaffee mit Milch, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke, Magerquark, Vanillequark. Mittagessen: Gut & Günstig Bolognese, Zucchini. Abendessen: Bananenmuffins, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets Paniert Müllerin Art. Snacks/Sonstiges: Beckers Bester Bananen Nektar, Krombacher Radler Alkoholfrei, Manner Original Neapolitaner. mehr...
|
|
2467 kcal
|
Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
Kommentare
Yay, go Multigirl, go! 👍🏻
11 Aug 21 vom Mitglied: 📚 MrsLP
|
Ohooo! Warte ab! Gestern habe ich nur im Auto gesessen, aber ab heute wird gewandert! Du kriegst mich nicht! 😜
12 Aug 21 vom Mitglied: leezah79
|
12 Aug 21 vom Mitglied: Multigirl80
|
Eckstein, Eckstein, alles muss versteckt sein...Augen für Multigirl
12 Aug 21 vom Mitglied: schupferratz
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Multigirl80's Gewichtsverlauf
|