Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 75,27g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 117,05g.
Frühstück: Увелка Гречка Вареная, Чизкейк Ням, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Пан Запекан Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Домик в деревне Молоко 1,5%, Чизкейк Ням. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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