Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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89,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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325 kcal
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Fett: 21,60g | Eiw: 19,40g | Kohlh: 12,64g.
Frühstück: Njie ProPud Vanilla, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Njie ProPud Toffee Twist, Nutisal Dry Roasted Mix. Mittagessen: ICA Hasselnötter. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Intryck's Gewichtsverlauf
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