Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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110,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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194 kcal
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Fett: 4,00g | Eiw: 9,98g | Kohlh: 33,87g.
Frühstück: Gemüsebrühe, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Dulano Bierschinken, Roggenbrot (Kalorienreduziert). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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worofks1963's Gewichtsverlauf
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