Tentando alcançar as 20h de jejum
|
751 kcal
|
Fett: 33,16g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 58,54g.
Mittagessen: Atum em Óleo (Enlatado), Seara Linguiça Toscana, Quatá Creme de Leite, Atum em Óleo (Enlatado), Tomates, Alface Americana, Pepino Japonês, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Camponesa Leite Desnatado, Max Titanium Whey Blend. Snacks/Sonstiges: Casa da Empada Empada de Frango. mehr...
|
|
1993 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yaneneves's Gewichtsverlauf
|