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Proteinkaffe och smoothie innan trängen ger bra energi!
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727 kcal
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Fett: 19,35g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 62,27g.
Frühstück: Body Science Whey 100%, Espressokaffe, Risenta Psylliumhusk. Abendessen: ICA Oxfilé, Coop Oxfilé. Snacks/Sonstiges: Gelatelli High Protein Salted Caramel. mehr...
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optiholm's Gewichtsverlauf
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