|
Первый день... тяжко. +7 лишних калорий, и это я не посчитала 3 огурца и 2 помидора.... И это 2000 калорий! Люди, как вы на меньшем сидите???
|
2007 kcal
|
Fett: 33,83g | Eiw: 68,67g | Kohlh: 341,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Рогачев Сгущенка, SPAR Сырники Домашние, Сотка Рис с Яйцом, Реми Помидоры Красные, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Рогачев Сгущенка, Сотка Рис с Яйцом, Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Lucky Snacky Яблочный Батончик из Пастилы с Вишней, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Черника-Земляника. mehr...
|
|
 Kommentare
тяжко, но когда видишь результат, сразу бодрит
14 Aug 21 vom Mitglied: Мария Вольф777
|
7 это не 100 лишний калорий, у меня бывают погрешности в 50 калорий ничего страшного нет, сегодня вообще не добрала 200 калорий, но это я была в деревне, а там именно мне особо поесть было нечего, а дома уже не смогла набрать столько сколько нужно
22 Aug 21 vom Mitglied: natalabelova92
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
priscilla-s's Gewichtsverlauf
|