Lider Optimun's Notizen, 12 Aug 21


Diätkalender ansehen, 12 August 2021:
838 kcal Fett: 33,98g | Eiw: 96,30g | Kohlh: 44,33g.   Frühstück: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Tomates, Abacate, Couve Refogada. Mittagessen: Alcatra Suína, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Vermelha, Costa Sul Kani Kama, Tomates, Queijo Gorgonzola. Snacks/Sonstiges: Ameixas, Queijo Gorgonzola. mehr...
1831 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Lider Optimun's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.