Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2014
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75,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2656 kcal
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Fett: 72,17g | Eiw: 106,45g | Kohlh: 408,04g.
Frühstück: Special K nourish hot cereal - Cranberry Almond. Mittagessen: Tim Hortons Coffee with 2 Milk and 1 Sugar (Medium), Mastro Capocollo, Sobeys Panini Buns, Provolone Cheese, Lettuce, Tomatoes, Bananas. Abendessen: Mexican Rice, Green Giant Corn Niblets, Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Crunchy Maple Almond Cereal, Skim Milk, Oatmeal Crisp - Almond, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Oreo Chocolate Creme Cookie. mehr...
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2678 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Peachioli's Gewichtsverlauf
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