Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
|
66,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
487 kcal
|
Fett: 23,31g | Eiw: 34,74g | Kohlh: 37,62g.
Frühstück: Domatesler, Yumurta Omleti, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Tadım Kuru Kayısı, Kırmızı Erik, Danone Activia Sade, Badem. Abendessen: Ceviz, Lor Peyniri, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaymaklıekmekkadayıfı's Gewichtsverlauf
|