Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
|
75,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
814 kcal
|
Fett: 32,84g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 45,44g.
Frühstück: Almarai Greek Yogurt, Rich Bake Wholr Wheat Brown Toast, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
samafahmi's Gewichtsverlauf
|