Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2143 kcal
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Fett: 90,45g | Eiw: 148,79g | Kohlh: 181,88g.
Frühstück: Mercadona Leche Semidesnatada. Mittagessen: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Leche Semidesnatada. Abendessen: Pan Blanco, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Solomillo de Cerdo, Choví Allioli, Hacendado Queso Feta. Snacks/Sonstiges: Hacendado Arroz Redondo, Huevo, Hacendado Carne Picada Vacuno. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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2alejandro2's Gewichtsverlauf
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