Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2434 kcal
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Fett: 60,81g | Eiw: 145,84g | Kohlh: 320,91g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Almendra Natural, Carrefour Copos de Avena, Nueces, Hacendado Cacahuete Frito. Mittagessen: Huevo, Azucarera Azúcar Blanco, Harina Blanca. Abendessen: Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Vegreen Albóndigas Veganas, IFA Eliges Ravioli de Quesos , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Plátano, Naranjas. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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