Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
|
71,8 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2570 kcal
|
Fett: 94,53g | Eiw: 147,15g | Kohlh: 268,73g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Кижуч, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Торт, Евроопт Смаженка с Колбасой, Регион Продукт Булочка Снежинка, Салат Пекин Мое, Грибной Соус, Куриное Филе, Алми Оладьи из Печени , Картофельное Пюре, Хлеб, Щи. Abendessen: Кешью, Шампиньоны, Vici Крабовые Палочки Крабок, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Barilla Spaghetti N.5, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|