Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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41 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 81,75g | Eiw: 97,88g | Kohlh: 236,29g.
Frühstück: Panque 🍞 de Plátano 🍌 y Cereal 🥣 , Lala Lala Light Low Carb, Nuez 🌰 Horneado, Bimbo Bocaditos 🍞 de Centeno 🤎, Huevo, Jitomate, Esmeralda Queso Cotija. Mittagessen: Misura Galletas 🍪 Integrales 🌾 , Global Premier Blueberries Moras Azules , Heinz Catsup, Jitomate, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Cashew Milk, Sal, Cebollas, Ajo, Chayote, Aguacate, Queso Mozzarella, Libanius Pan Pita Integral, Herdez Granos de Elote . Abendessen: Repollo Verde, Kikkoman Salsa De Soya, Calabacín, Aguacate, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Güd Imitación Queso 🧀 Tipo Americano Rebanado Individual 💛, Cashew Milk, Sal, San Juan Claras de Huevo, Zwan Salchicha de Pavo, Cebollas, Cebollas, Ajo, Chayote, Yema de Huevo, Misura Galletas 🍪 Integrales 🌾 , Griego Yogurt (Bajo en Grasa), Cocoa 100% Natural, Mori-Nu Tofu Extra Firme, Plátano. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kimyelin..'s Gewichtsverlauf
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