유나찬스's Notizen, 14 Aug 21


Diätkalender ansehen, 14 August 2021:
1705 kcal Fett: 72,67g | Eiw: 73,80g | Kohlh: 210,60g.   Frühstück: 단호박찜, 찐단호박, 목장 샐러드 드레싱, 양배추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양파, 돼지고기볶음. Mittagessen: 정식품 진한 콩국물 검은콩. Abendessen: 호박고구마, 밤고구마, 아워홈 고추장불고기, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 토마토, 단호박찜, 찐단호박. Snacks/Sonstiges: 스콘, 키토랩 방탄커피. mehr...



     
 

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